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蜜椰汁凉粉 编辑
以绿豆、椰子粉为原料制作成的凉粉
以绿豆、椰子粉、枸杞子、蜂蜜、糖桂花为原料制作而成的一种凉粉。
中文名:蜜椰汁凉粉
分类:家常菜
口味:甜
主要食材:绿豆凉粉
绿豆凉粉、椰子粉、枸杞子、蜂蜜、糖桂花。
1.准备好凉粉。
2.准备好蜂蜜、糖桂花、椰粉、枸杞子。
3.枸杞子切细粒,放入碗中;加入糖桂花、蜂蜜拌成调味汁。
4.椰粉用凉开水冲好。
5.凉粉用凉开水冲一下;切小块;码放在碗中;倒入椰汁。
6.淋上调味汁;加盖,送入冰箱冷藏后食用。
1、过多淀粉会影响肠胃消化,故不宜多吃。
2、凉粉不宜空腹吃,否则会对消化道造成负担,引起腹痛等症状。
3、凉粉中水分比较多,容易滋生细菌,所以放置的时间不要太长,更不能隔夜再吃。
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