胡安·弗朗西斯科·托雷斯·贝伦（Juan Francisco Torres Belén），简称胡安弗兰（Juanfran），1985年1月9日出生于西班牙克雷维连特，西班牙职业足球运动员，司职后卫。

2001年8月，胡安弗兰转入皇家马德里U19。2005-06赛季，胡安弗兰被租借至皇家西班牙人效力。2006年7月，胡安弗兰转会加盟奥萨苏纳。2011年7月，胡安弗兰转会加盟马德里竞技。在马竞效力的八个半赛季中，胡安弗兰共出战355场比赛，随队夺得7个冠军。 2019年7月，胡安弗兰加盟巴西圣保罗。 2020年底，胡安弗兰选择退役。

国家队方面，胡安弗兰曾代表西班牙国青队出征2003年以及2005年世青赛，后曾随西班牙国家队出征2012年波兰乌克兰欧洲杯以及2014年巴西世界杯，并在2012年欧洲杯中夺冠。

中文名：胡安·弗朗西斯科·托雷斯·贝伦

外文名：Juan Francisco Torres Belén

别名：胡安弗兰（Juanfran）

国籍：西班牙

出生地：西班牙克雷维连特

出生日期：1985年1月9日

身高：181 cm

体重：71 kg

运动项目：足球

主要奖项：2012年波兰乌克兰欧洲杯冠军2013-14赛季西班牙足球甲级联赛冠军

俱乐部经历

皇马时期

2009年6月1日凌晨1点，2008/09赛季西甲联赛第38轮展开最后的争夺。为保级拼死一搏的奥萨苏纳迎战无欲无求的皇家马德里。经过90分钟激战，最终全场比赛结束，9人应战的皇家马德里在上半时领先1球的情况下客场1-2不敌奥萨苏纳以5连败结束了所有赛事。获胜后的奥萨苏纳积分达到43分惊险保级成功。比赛11分钟伊瓜因帮助皇马领先，3分钟后普拉希尔扳平比分。下半时萨尔加多犯规被红牌罚下，胡安弗兰帮助奥萨苏纳反超比分，补时阶段，亨特拉尔连吃两张黄牌被罚出场。

马竞时期

胡安弗兰是前皇马球员，他在伯纳乌球场效力的两个赛季并不十分好，两年仅仅出战6场。2005年被皇马抛弃后来到西班牙人，后又去到奥萨苏纳，在那里成为了该队的核心球员。在奥萨苏纳效力的四年半时间里，胡安弗兰作为球队核心担当起了组织进攻的大任，每年都濒临降级的弱旅奥萨苏纳却得以年年留在西甲，胡安弗兰功不可没。正因为他的优秀表现，他吸引了许多欧洲强队的注意。最终在2011年1月，胡安弗兰正式被西甲强队马德里竞技以425万欧元的身价招入麾下，以补充队长西芒离开后中场的空缺。在胡安弗兰面前的是一片光明的未来，但他面临的挑战也不小，是越战越勇还是从此骄傲堕落，取决于他自己的心态。

2016年5月29日，2015-16赛季欧洲足球冠军联赛决赛将在米兰的圣西罗球场打响，来自西甲的皇家马德里与马德里竞技时隔2年后再次上演欧冠决赛同城德比。皇马总比分6-4力克马竞夺冠。第15分钟，皇马率先改写比分，贝尔前场突破被胡安弗兰放倒，裁判判罚任意球，克罗斯将球开至禁区内，贝尔头球摆渡，拉莫斯门前包抄左脚捅射破门，1-0。第79分钟，马竞扳平比分，胡安弗兰右边路下底传中，卡拉斯科中路包抄右脚打门得手，1-1。比赛将进入点球决战。拉莫斯在第四轮中率先出战，皇马队长推射命中，4-3。胡安弗兰随后出战一脚打在门柱上 。

告别马竞

告别马竞

2019年5月23日，胡安弗兰正式宣布离开马竞，球队为他举行了告别仪式。

胡安弗兰于2011年1月由奥萨苏纳转会加盟马德里竞技，他在马竞效力八个半赛季，共出战355场比赛，贡献6球40助攻，并随队夺得7个冠军，包括一个联赛冠军，一个国王杯冠军，两个欧联杯冠军，两个欧洲超级杯冠军和一个西班牙超级杯冠军。

加盟圣保罗

圣保罗时期

2019年8月4日，胡安弗兰加盟巴西圣保罗，双方签约至2020年。

2021年2月26日，胡安弗兰决定离开圣保罗。

宣布退役

2020年底，胡安弗兰选择退役。

国家队经历

胡安弗兰在西班牙国家队

胡安弗兰曾随西班牙国家队出征2012年波兰乌克兰欧洲杯以及2014年巴西世界杯，并在2012年欧洲杯中夺冠。

参考资料来源