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脆皮鸡饭 编辑
脆皮鸡米饭是较为火爆的一款特色美食,简称“脆皮鸡饭”,它是从台湾引进到大陆并延续它的发展。
中文名:脆皮鸡饭
分类:主食,外卖
口味:番茄、孜然、黑椒等
主要食材:带皮鸡胸肉或鸡腿肉,米饭
带皮鸡胸肉或鸡腿肉 一块
油
煮好的米饭
【腌料】
酱油 4大勺
料酒 1大勺
五香粉 1小勺
糖 2小勺
蒜蓉 1小勺
白胡椒粉 适量
黑麻油 适量
罗勒 适量(可不用)
【裹粉】
地瓜粉 90g
面粉 50g
水
【配菜】
黄瓜
脆皮鸡饭
脆皮鸡米饭
腌料原料混合均匀,放进一个大小合适鸡排的盒子里最好带盖子。
鸡胸洗净,从中间片成两片,用刀背锤松,按摩一会儿 然后放入调好腌料的盒子,抓均,放进冰箱腌十二小时,至少两小时!最好用密封性比较好的盒子,或者用保鲜膜多裹上几层哦。
先把面粉和生粉混合到一起,把步骤二腌好的鸡排放入用力压一压,裹紧。然后放到水里过一下马上拿出来,接着第二遍裹粉,让粉都沾到湿的鸡排上,裹紧后放一下等一分钟。
等裹粉有点湿了就可以炸了,200度左右的油温炸2分钟左右。随时戳一戳看看熟没熟再拿出来,沥干油分。时间自己控制,油温也不要太高会焦的!
撒上一些椒盐粉,切成大小合适的条。
黄瓜刨丝,土豆刨丝泡水加盐炒熟不要太软。
盛一碗米饭,叠上蔬菜,铺上鸡排。撒上喜欢的酱汁就可以开动啦!
常用酱汁:沙拉酱,孜然粉,甜辣酱,海鲜酱,番茄酱,辣椒粉,黑椒酱…
注意事项:酱料要选择好,火候要控制好,这是味道的关键所在。
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