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蛋酒 编辑
蛋酒(eggnog)是圣诞节最具代表性的饮品,由鸡蛋、牛奶和朗姆酒调制而成。 蛋酒不仅香甜细滑的口感,酒香醇美,而且还具有治疗感冒的功效。
中文名:蛋酒
外文名:eggnog
主要食材:牛奶,鸡蛋
功效:能治感冒
基酒:白朗姆酒
颜色:淡黄色
蛋酒
原料 | 数量 | 实图 |
---|---|---|
鸡蛋 | 4个 |
|
杯白糖 | 1/2(分成两等份) | |
白朗姆酒 | 1/2 杯 | |
牛奶 | 1/2 杯 | |
威士忌 | 1/2 杯 | |
重奶油 | 1 杯 | |
肉蔻粉 | 适量 |
1.将鸡蛋的蛋黄与蛋清分开;
蛋酒
3.将蛋清与余下的1/4杯白糖搅拌;
4.将搅拌好的蛋黄慢慢倒入装蛋清的容器中,搅拌至均匀;
5.将白朗姆酒慢慢倒入装蛋清的容器中,搅拌至均匀;
6.将牛奶慢慢倒入装蛋清的容器中,搅拌至均匀;
7.将威士忌慢慢倒入装蛋清的容器中,搅拌至均匀;
8.将重奶油倒入装蛋清的容器中,搅拌至均匀;
9.加入肉蔻粉;
10.放入冰箱冷藏大约2小时 。
蛋酒
热量 508.8 千卡 | 蛋白质 43.47 克 | 脂肪 22.74 克 | 碳水化合物 18.24 克 | 善食纤维 6.12 克 |
维生素A 354 微克 | 胡萝卜素 30 微克 | 硫胺素 0.32 毫克 | 核黄素 .62 毫克 | 尼克酸 1.5 毫克 |
维生素E 13.18 毫克 | 钙 237.6 毫克 | 磷 505.8 毫克 | 钾 1057.2 毫克 | 钠 200.25 毫克 |
镁 168 毫克 | 铁 7.32 毫克 | 锌 5 毫克 | 锰 2.14 毫克 | 碘 40.8 微克 |
蛋酒
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