解溪，经穴名。出《灵枢·本输》。别名草鞋带。属足阳明胃经。经(火)穴。在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。布有腓浅神经，腓深神经和胫前动、静脉。主治头痛，眩晕，目赤，腹胀，便秘，癫狂，头面浮肿，下肢痿痹，脚腕无力等。直刺0.5—0.8寸。艾条灸5-10分钟。

中文名：解溪

别名：草鞋带

出处：《灵枢·本输》

隶属经络：足阳明胃经

功能：舒筋活络，清胃化痰

主治：头痛，眩晕，目赤，腹胀等

特殊主治：特殊主治

操作：直刺0.5—0.8寸

主要配伍：配血海、商丘主治腹胀

五行属性：火

1. 解溪。解，散也。溪，地面流行的经水也。解溪名意指胃经的地部经水由本穴散解，流溢四方。本穴为丰隆穴传来的地部经水，至本穴后，因本穴的通行渠道狭小，地部经水满溢而流散经外，故名解溪。

2. 草鞋带穴、鞋带。穴名当为意解。本穴物质为丰隆穴流来的地部经水，至本穴后如鞋带般散解，喻意经水流行无固定的路线，故名。

3. 胃经经穴。经，经过也。本穴物质为地部经水，从本穴经过而无大的变化，故为胃经经穴。

4. 本穴属火。属火，指穴内气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴为胃经地部经水的外散之处，为胃经经水的输配枢纽，由本穴回流胃经的经水多少能最快地改变胃经的火热性状，故而本穴属火。　　

分流胃经经水。

寒则逆经而刺，热则循经而刺。

1. 在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当(踇)长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。

2. 正坐垂足或仰卧位，平齐外踝高点，在足背与小腿交界处的横纹中，(踇)长伸肌腱与趾长伸肌腱之间处取穴。

穴下为皮肤、皮下组织、小腿十字韧带、胫腓韧带联合。皮肤由腓浅神经分布。小腿深筋膜致密，在踝关节前方形成小腿十字韧带。该韧带由附着于跟骨外侧前部的外侧束， 和附着在内踝及足内侧缘的内侧上下支组成。针由皮肤、皮下组织，在拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，达胫、腓骨之间的胫腓韧带联合。

1. 头痛，眩晕，癫狂。

2. 腹胀，便秘。

3. 下肢痿痹，足踝肿痛。

直刺0.5—0.8寸。

1. 膝股肿、转筋：解溪、条口、丘墟、太白。

2. 癫疾：解溪、阳跷。

3. 风眩头痛呕吐烦心：解溪、承光。

4. 足趾肿烂：解溪、八风、涌泉。

5. 肾炎：解溪、肾俞、复溜、阴陵泉。

6. 踝部痛：解溪、商丘、丘墟、昆仑、太溪。

1、配条口、丘墟、太白，有通经活络止痛的作用，主治膝股肿痛，脚转筋。

2、配血海、商丘，有和胃降逆的作用，主治腹胀。

3、配商丘、丘墟、昆仑、太溪，有舒筋活络的作用，主治踝部痛。

舒筋活络，清胃化痰，镇惊安神。

五输穴之经穴，五行属火。

1. 《针灸甲乙经》：“热病汗不出，善噫，腹胀满，胃热谵语，解溪主之。”

2. 《备急千金要方》：“解溪、阳跷主癫疾。”

3. 《百症赋》：“惊悸怔仲，取阳交、解溪勿误。”